Musicians’ health and wellness by CURA Collectif

Sexta-Feira, 27 Março12h00 - 13h30Multiuse Room - Palacete dos Marqueses do Pombal Workshop

Cura Collectif will host a two-part workshop focused on musicians’ health and wellbeing.
Physiotherapy with Coralie Cousin:
Os músicos são atletas de alta competição a nível emocional. No mundo da música, o lema “no pain no gain” faz com que muitos decidam sofrer em silêncio. A missão de Coralie Cousin é trabalhar lado a lado com músicos de forma a contrariar esta mentalidade, oferecendo conselhos e a ajuda médica necessária. Coralie Cousin partilha neste workshop a sua experiência enquanto fisioterapeuta de músicos há mais de 20 anos.
Nutrition with Sandrine Bileci:
A nutrição é fundamental para o corpo e a mente. Neste workshop, a Sandrine Bileci aborda o papel dos nutrientes para as estratégias da gestão de stress e o modo como os mesmos devem ser implementados pelos músicos em tours, concertos ou sessões de gravação.